Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo Logo

OFFICE TRAINING - VE ZDRAVÉM TĚLE ZDRAVÝ DUCH

Office training je speciálně sestavený trénink pro realizaci v kancelářích či autech se zaměřením na protažení a narovnání zatížených a namáhavých partií jako je bederní a krční páteř, hýždě apod. Trénink není nijak materiálně ani prostorově náročný a cílem tohoto bloku je Vás naučit, jak se správně protáhnout a zacvičit si i v průběhu náročného pracovního dne. Program je veden lékařem, který rovněž pomůže diagnostikovat a napravit případné problémy se zády apod.

NÁPLŇ VAŠEHO KANCELÁŘSKÉHO CVIČENÍ

Připraveno pro Vás máme mnoho kancelářských, ale i venkovních lekcí. O vše se postaráme, přivezeme a připravíme, na Vás bude se pouze dostavit v pohodlném oblečení :-) 

  • Yoga a yogová cvičení 

  • Kancelářské cvičení a protažení (bosu / TRX)

  • Cvičení proti bolesti zad 

  • Pilates 

  • Cvičení na velkém míči

  • Cvičení na kancelářské židli

  • Cvičení proti stresu / bolesti hlavy / únavě

  • Core Yoga

  • Běžecké lekce

  • Meditace 

OFFICE TRAINING LZE DOPLNIT O NAVAZUJÍCÍ AKTIVITY Z OBLASTI ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU:

Diagnostika složení těla a zdravotních rizik

  • základní diagnostické vyšetření pomocí speciálních vah a strukturovaného dotazníku
  • interpretace profesionálním poradcem
  • klient si odnáší informace o vlastní struktuře těla a o rizikových faktorech, na které by si měl dávat pozor
  • vedeno profesionálním poradcem/trenérem

Výživové poradenství a pitný režim

  • individuální výživová poradna navazující na předchozí diagnostiku
  • výstupem je výživové doporučení s ohledem na osobní dispozice a osobnost
  • vedeno lékařem

Objevte  eventy s jedinečným stylem!

 

Už více než 25 let vytváříme na míru šité exkluzivní firemní eventy, které posilují motivaci, týmového ducha a loajalitu – a zanechávají trvalý dojem.

Každý detail je promyšlen s důrazem na vaše hodnoty, vizi a prestiž — od výběru destinací a prvotřídního ubytování až po perfektní realizaci každého okamžiku.

Poznejte, jak výjimečné zážitky mohou podpořit výkonnost, soudržnost a dlouhodobý úspěch vašeho týmu.

EXKLUZIVNÍ SLUŽBY NA MÍRU

Každý program je exkluzivně sestavený podle potřeb, hodnot a kultury vašeho týmu. Váš zážitek je originální, nezaměnitelný a inspirující.

TRADICE OD ROKU 1999

Naše dlouholetá zkušenost vám zaručí bezchybnou organizaci i hladký průběh každého eventu s individuální péčí o každý detail.

EVENT NA KLÍČ od A do Z

Veškerou organizaci, logistiku, komunikaci a administrativu ponechejte na nás. Vy si užíváte – my garantujeme dokonalý servis.

Poptávkový formulář

Office training

Kontaktní informace

730 874 555 | omt@omt.cz

Napište nám! Ozveme se Vám do 24 hodin.

Máte bližší informace k akci?

Odesláním formuláře souhlasím se zpracováním osobních údajů společností OMT group s.r.o. za účelem vyřízení poptávky a dále pro marketingové účely (zasílání obchodních sdělení) v souladu se Zásadami zpracování osobních údajů.

* - Toto pole je povinné